Workout camp

Workout Camp Čadca je letný športový kemp pre deti a mladých športovcov, ktorí majú radi pohyb, chcú sa naučiť správne cvičiť s vlastnou hmotnosťou a zažiť aktívny týždeň plný tréningov, hier, výletov a zábavy. 🔥

Čo sa budeme učiť? 🤸‍♂️

Počas kempu sa zameriame na správne základy cvičenia s vlastnou hmotnosťou, street workoutu a kalisteniky. Deti sa naučia techniku základných cvikov, zlepšia svoju silu, koordináciu, obratnosť, flexibilitu a celkovú kondíciu. 💪

Okrem workoutu sa budeme venovať aj základom atletiky, gymnastiky a všeobecnej pohybovej prípravy, aby si účastníci rozvíjali všestranný pohybový základ. 🏃‍♂️

Čo nás čaká počas kempu?

Súčasťou programu bude návšteva gymnastickej telocvične, kde si deti v bezpečnom prostredí vyskúšajú rôzne gymnastické cvičenia a pohybové prvky. 🤸

Okrem tréningov sa účastníci môžu tešiť aj na aktivity v prírode, výlety, pohybové hry, tímové súťaže a spoločné zážitky. 🏕️🎯

Pre koho je kemp určený? 👦👧

Kemp je určený pre deti a mladých športovcov vo veku 12 – 16 rokov, ktorí sa chcú zlepšiť v pohybe, naučiť sa nové cviky, získať väčšiu istotu pri cvičení a zažiť aktívne letné dni v dobrej partii. (v prípade mladšieho záujemcu nás prosím kontaktujte individuálne)

Nie je potrebné byť pokročilý športovec. Dôležitá je najmä chuť hýbať sa, učiť sa nové veci, prekonávať sa a užiť si spoločný tréningový zážitok. 🙌

Čo je v cene kempu?

• Obedy

• Ceny

• Aktivity

• Vstupy (napríklad jeden deň sa pôjde do gymnastickej telocvične)

Kto povedie tréningy? 👊

O program a tréningy sa postarajú skúsení tréneri Marek, Kiko a Dominik, ktorí budú deti viesť k správnej technike, bezpečnému pohybu a radosti zo športu. 😊

Prečo sa prihlásiť? ⭐

Workout Camp Čadca je ideálnou príležitosťou, ako stráviť letné dni aktívne, zlepšiť svoju kondíciu, naučiť sa nové pohybové zručnosti a zažiť týždeň plný športu, hier, výletov a dobrej energie. 💪☀️